中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。

隆安中医诊所中医养生项目包括以下内容： 

饮食调养：中医饮食调养强调平衡饮食，根据个人体质和季节特点选择适宜的食物。适量食用五谷杂粮、蔬菜水果、坚果种子等，避免过度进食、忌食寒凉食物和过度油腻食物。通过合理的饮食搭配，补充人体所需的营养，维持身体健康。 

运动保健：适度的运动对于身体健康至关重要，可以促进气血运行、舒筋活络、增强体质。中医推荐的运动项目包括太极拳、气功、散步、八段锦、五禽戏等，这些运动方式不仅有助于身体健康，还能调和身心。 

情志调节：情志不畅可能导致气血失调和疾病发生，因此情志调节是中医养生的重要方面。保持愉快的心情、避免过度忧虑和抑郁等，有助于维护身心健康。 

穴位按摩：中医养生中，通过按摩身体上的穴位来刺激经络，促进气血流通，调整身体的阴阳平衡。常见的穴位按摩包括推拿、拍打、捏揉等。 

中草药保健：中医养生常使用中草药来调理身体，以增强免疫力、改善体质。常见的中草药包括人参、黄芪、枸杞、当归等，根据个人体质和需要，选用适合的中草药进行调理。 

针灸与拔罐：针灸包括毫针刺和艾灸，通过刺激人体穴位和经络，有助于调理经络和气血，改善体质。拔罐法则是通过物理刺激，促进人体的血液运行，调理气血，预防和治疗疾病。 

气功练习：气功是中医独特的健身术，通过调控呼吸、意念等，改善情志，激发人体的潜能，平衡人体的阴阳气血，从而有益人体的健康。 

节律养生：中医养生注重生活的节律和规律，包括保持规律的作息时间、合理的工作和休息安排，以及适度的运动等。保持良好的生活节律可以增强身体的免疫力和抵抗力。 

时令养生：按照春夏秋冬四时节令的变化，采用相应的养生方法，以适应自然环境的变化，保持身体的平衡与和谐。 

体质养生：根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法，如平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质等，通过个性化的养生方案，达到调理身体、增强体质的目的。 

需要注意的是，中医养生项目应在专业指导下进行，根据自身体质和具体情况选择合适的方法。同时，保持心态的平和和生活规律也是中医养生的重要方面。

隆安中医诊所还诊疗以下疾病：

1、内科疾病：

高血压、冠心病、心脑梗塞，心脑动脉血管硬化，慢性肾炎泌尿系统结石，糖尿病，慢性胃肠炎，慢性支气管炎，哮喘，慢性肺炎，肺结核，肺气肿，慢性胃肠炎，慢性肝炎，肝内病灶钙化，慢性胰腺炎、慢性胆囊炎、酒精性肝硬化，胆囊结石，胆管结石，肾结石，输尿管结石，膀胱结石肝囊肿，慢性肾炎，前列腺炎，前列腺增生

2、外科疾病：

腰椎增生，腰椎间盘突出，骨质增生，肩关节疾病、膝关节疾病等，湿疹，荨麻疹，牛皮癣(银屑病)，慢性痔疮，甲亢，乳腺结节，（银屑病）类风湿性关节炎，甲状腺功能异常（‌甲亢或甲减）‌，骨质疏松，糖尿病，帕金森病、带状疱疹，

3、妇科疾病：

子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎、乳腺疾病、不孕症、月经不调、痛经，闭经，子宫内膜炎，多囊卵巢综合症，更年期综合征

4、不育不孕症：

女性不孕：有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，月经紊乱，痛经，闭经，卵巢炎，子宫内膜异位症，多囊卵巢综合征，输卵管堵塞，

子宫肌瘤，阴道炎。子宫内膜异位症，卵巢囊肿

男性不育：精子异常(少精弱精)，睾丸炎，附睾炎，前列腺炎，性功能障碍(阳痿早泄）. 前列腺炎，精囊炎，尿道炎，精索炎，输精管炎，遗精，不射精，逆行射精。,

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